メタボリックシンドロームは「内臓脂肪症候群」とも呼ばれ、内臓脂肪型肥満に高血糖、高血圧、高脂血など複数の危険因子が重なった状態を云います。
ひとつひとつの異常の度合いが小さくとも、積み重なる事により危険度が増大します。この状態を放置し続けると、脳卒中や心筋梗塞、糖尿病合併症などに進んでしまいます。内臓脂肪型肥満は、皮下脂肪型肥満と比べて見た目では判断しづらく、「つい油断をして気がついたら肥満」になりかねません。 詳しくは腹部CT検査で測定されますが、ウエスト径でも内臓脂肪の判定が可能です。
男性は85cm、女性は90cm以上あると内臓脂肪の蓄積があると考えられます。
この診断基準は、日本の関係8学会(動脈硬化学会、糖尿病学会、肥満学会、高血圧学会、循環器学会、腎臓病学会、血栓止血学会、内科学会)により策定されたものです。
この参加学会を見てもいかにメタボリックシンドロームが注目されているかがお解りになると思います。
メタボリックシンドロームは、食事や運動などの生活習慣が密接に関係しています。
内服治療よりも、食生活の改善や運動習慣の徹底など生活習慣の改善が大事です。
メタボリックシンドロームがご心配な方は、是非ご相談下さい。
メタボリックシンドロームを放置しておくと、やがて動脈硬化を引き起こします。
動脈硬化は、脳や心臓などの血流が悪くなり、血管がつまりやすくなって、脳卒中や心筋梗塞などの病気を引き起こします。
メタボリックシンドロームの予防は、糖尿病・高血圧・高脂血症を予防するとともに、その最終結果の動脈硬化を予防することにあります。
管が硬くなる原因には、加齢、高血圧、高脂血症、高血糖、アルコールやたばこ、生活習慣等さまざまな原因が考えられます。
定期的にメタボリックシンドロームの検査や頚動脈超音波検査等で血管年齢を測定して、規則正しい生活をしましょう。